牙黃快速變白妙招

在生活中，我們經常可以看到，有些人的牙齒很黃，有些人是因為該地區的水質問題，出生的牙齒很黃，有些人是由於後天的問題，很久沒有注意到牙齒衛生的使用。對於牙齒逐漸變黃，我們都顯得面帶微笑的牙齒，在與別人交談時也有自卑心理。今天，讓我們談談在日常生活中美白牙齒的一些小方法：

1.檸檬+蘋果醋

檸檬中的煙酸可有效去除牙垢。在化妝棉上揉搓，在蘋果醋中加醋也可以美白牙齒。建議您以1：1的比例調整檸檬汁和蘋果醋。輕輕擦拭牙齒表面。每天早上和晚上，它將在一周內生效！

2.大口嚼芹菜

芹菜富含粗纖維，能有效清除附著在牙齒上的食物殘渣，並能大口咀嚼芹菜。減少色素沉著。此外，芹菜中的磷和鐵也會使牙齒變硬！但是一定要咀嚼生芹菜！

3.醋

醋可以用來去除牙蠟和香煙的汙漬。經常吸煙的人牙齒上常常有黑色和黃色的煙灰。用牙膏刷牙是很困難的，但是用醋刷子可以使牙齒變白。

像我這麼注重健康，除了勤力練瑜珈和健身，對於牙齒的保養也很着重，所以牙黃問題真的讓我很介意

用法：含半口醋，漱口2分鍾，3分鍾後吐出，用力刷牙，用清水洗淨，多次清除煙灰。

4.小蘇打刷牙

小蘇打是弱酸性的，能分解茶葉的汙垢或牙齒上的煙霧，因此對牙齒的美白有一定的影響。用小蘇打和牙刷美白你的牙齒，然後用正確的方式刷牙。這種牙齒美白方法每周使用3次，在OK上控制約2分鍾。

好多名人都曾經進行美白牙貼面，顧問仲話畀我知，使用過嘅名人、藝人更加係數之不盡，全因愛威白以嶄新嘅3D牙齒瓷貼面技術享譽。

5.乳酪

鈣和磷酸鹽可以平衡口腔中的pH值，避免在酸性環境中的口腔環境，具有有益的細菌活動，導致蛀牙;經常食用可以提高牙齒表面鈣質（鈣質食物）的質量，這有助於加強和重建牙釉質，使牙齒更加堅固。

相關文章：

抽煙牙黃怎么去除呢

兒童牙齒發黑的原因分析

牙齒天生黃怎么變白

牙齒掉的早是壽命短嗎

酸牙的原因是什么