痔瘡高發的原因，和這四個壞習慣息息相關，看看你有沒有??

1、上廁所喜歡玩手機

相信通過這一點，大多數人都已經中招了，現如今，馬桶似乎發展成了一個絕佳的玩手機時間地點。可是當我們可以在上廁所的同時玩手機，這無疑延長了排便的時候，長期使用以往，直腸或者沒有肛門處，就會出現因為企業過度充血，而產生淤堵。這樣如此一來，人體會不自覺地用力，反而會加重肛門負擔，自然環境而來影響就會容易引發痔瘡。

唔想再次經歷流血和痔瘡 痕癢的苦況，塗抹痔瘡藥膏便是推薦的治療方法。

2、喜歡吃一些辛辣、刺激的食物

生活中有很多人沒有辛辣，喜歡吃火鍋，辛辣的食物等等，所以，雖然滿足了食欲，但讓我們脆弱的肛門受損。 辣不僅會刺激直腸，肛門粘膜，引起充血，還會引起炎症，進而慢慢患上痔瘡..

3、久坐，壓迫肛門

有不少上班族，往往到了公司之後，一坐就是一整天，這樣做就會導致盆腔血液的不循環，易誘發痔瘡。

4、長期便秘、腹瀉

長期的便秘和腹瀉，會影響到我們體內進行正常生活糞便的排出，並且還會使這些毒素累積到大腸內。大便也會變幹結，很容易使肛門幹裂，這也是發展導致痔瘡患者出現的重要問題原因。

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